Trattatevi bene!

Durante la stagione estiva, con l’arrivo di mille prelibatezze sulle nostre tavole perché non approfittarne non solo per la gioia del palato ma di tutto il nostro corpo! Ecco dei trucchi e delle astuzie per prenderci cura di noi stessi, dalla pelle ai capelli, senza sprechi e a prezzi modici. Gli SPA propongono mille cure per viso, corpo, capelli, ma non tutti hanno la possibilità di fare un week-end di cure intensive…che alleggeriscono il portafogli. Allora, per esempio, se avete la pelle dei gomiti secca e rugosa, provate l’avocado! Una volta svuotato e mangiato l’avocado, mettete semplicemente i gomiti nella buccia e strofinate vigorosamente in modo circolare; in questo modo la polpa d’avocado restante può penetrare nella pelle e addolcirla grazie aglio oli e alle vitamine contenute in questo delizioso frutto. Ripetere l’operazione ogni qualvolta abbiate voglia di gustare un avocado! Se avete problemi di pelle grassa e tendenza all’acne, riducete in purea delle fragole e mescolatele a un bianco d’uovo battuto a neve. Applicate la crema sul viso e lasciatela agire una quindicina di minuti, successivamente sciacquare il viso. Le proprietà pulenti della fragola e le proteine del bianco d’uovo renderanno la vostra pelle morbida e allo stesso tempo aiuteranno a regolare la produzione di sebo. Se invece volete rendere più tonica ed idratata la pelle del viso, mescolate nel frullatore mezzo cetriolo e un vasetto di yogurt bianco. Stendere la crema sul viso facendo attenzione al contorno occhi e lasciar agire una ventina di minuti, lavare accuratamente il viso. La vostra pelle sarà elastica, morbida e altamente idratata, grazie ai minerali contenuti nel cetriolo e alle proteine del latte dello yogurt. Infine, capelli secchi? Armatevi di banane ed olio d’oliva. Mettete una banana e 75 ml di olio nel frullatore e azione. Ottenuta questa crema/maschera, applicatela sui capelli leggermente umidi e ricoprite la testa con della pellicola di plastica, la comune pellicola utilizzata in cucina. In seguito ricoprite con un asciugamano e lasciate agire per un’ora almeno. Lavate e ritrovate la morbidezza del cuoio capelluto di un bambino! Ecco qui, tante piccole astuzie per rilassare, curare e coccolare il proprio corpo.